67451_お坊さんが教えるイヤな自分とサヨナラする方法_Ryunosuke Koike

どんなに素敵な人でもイヤな自分を抱えています。できることなら、イヤな自分(=性格)にサヨナラして、いつも柔らかな性格でいたいもの。そこで本書では、自分本来の魅力を取り戻して、“自分も”自分のことが好きになれる方法を仏教の視点からやさしく解説。自分がラクになり、自然に人間関係もよくなっていくヒントが満載です。読み終わることろには、きっと自分のことが好きになれるはず!